Découverte de Soi (multi pratique)

Une Journée Rien Que Pour Vous

Le Centre de Formation Di Nardo – Le Simorgh vous propose une journée entièrement dédiée au bien-être, à la détente et au ressourcement.

Accordez-vous une parenthèse hors du temps pour ralentir, relâcher les tensions du quotidien et vous reconnecter à vous-même dans un cadre bienveillant et convivial.

Cette journée est une invitation à explorer différentes pratiques favorisant le lâcher-prise, la relaxation profonde et le développement de la conscience.

Au Programme

Tout au long de la journée, vous découvrirez et expérimenterez plusieurs approches complémentaires :

• Sophrologie et relaxation profonde.
• Voyages sonores et vibrations harmonisantes.
• Découverte des bols chantants.
• Méditations guidées.
• Pratiques de conscience et de présence à soi.
• Expériences immersives avec la lumière (PandoraStar® selon les ateliers proposés).
• Techniques de développement personnel et de mieux-être.
• Temps de détente, de partage et d'intégration.

Chaque activité est accessible aux débutants comme aux personnes ayant déjà une pratique du développement personnel ou de la sophrologie.

Informations Pratiques

Date

Samedi 6 novembre

Horaires

• Matin : 9h00 à 13h00
• Après-midi : 14h00 à 16h00

Nombre de places

12 participants maximum

Afin de préserver la qualité de l'accompagnement et le confort de chacun, le nombre de places est volontairement limité.

Tarif

70 € la journée

Animateur

Laurent Di Nardo

Sophrologue, directeur de l'École de Sophrologie PACA et du Centre de Formation Le Simorgh.

Public concerné

Ouvert à tous

Aucune connaissance préalable n'est nécessaire. Cette journée s'adresse à toute personne souhaitant prendre du temps pour elle, découvrir de nouvelles pratiques de bien-être et vivre une expérience de détente profonde.

Offrez-Vous une Parenthèse de Ressourcement

Venez vivre une journée de découverte, de relaxation et d'harmonisation intérieure à travers des pratiques favorisant le calme, la sérénité, la présence et le bien-être.

Une occasion privilégiée pour prendre soin de soi, se reconnecter à l'essentiel et repartir avec de nouvelles ressources pour le quotidien.