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Sophrologie et l'énergie
Découvrir les Techniques Énergétiques en Sophrologie
Cette formation a pour objectif d'initier les participants à une approche énergétique de la sophrologie à travers des pratiques expérientielles favorisant l'écoute de soi, la perception des sensations et le développement de la conscience.
À travers des séances pratiques, les participants seront invités à explorer les différentes dimensions de l'être humain, depuis la conscience corporelle jusqu'à la perception des phénomènes énergétiques et vibratoires.
Objectifs pédagogiques
- Découvrir les fondements de l'approche énergétique en sophrologie.
- Développer la perception des sensations corporelles et des mouvements énergétiques.
- Explorer les liens entre conscience, énergie et présence à soi.
- Expérimenter différentes techniques sophrologiques favorisant l'harmonisation énergétique.
- Renforcer la qualité de présence et d'écoute intérieure.
- Approfondir la conscience des interactions entre le corps, les émotions, le mental et l'énergie.
Une Expérience Pratique et Vivantielle
Ce stage est essentiellement orienté vers l'expérimentation et la pratique.
Les participants seront guidés à travers différents exercices permettant de passer progressivement d'une perception centrée sur le monde matériel à une conscience plus large intégrant les dimensions sensibles, énergétiques et symboliques de l'expérience humaine.
Une Invitation à l'Évolution de la Conscience
Dans un monde en constante transformation, de nouvelles approches émergent pour mieux comprendre l'être humain dans sa globalité.
Cette formation propose un espace d'exploration, de réflexion et d'ouverture permettant à chacun de développer sa propre expérience de la conscience, de l'énergie et du potentiel humain, dans le respect de ses croyances et de son cheminement personnel.
Bénéfices de la Formation
- Développer une meilleure conscience de soi.
- Renforcer son ancrage et sa présence.
- Découvrir de nouveaux outils d'accompagnement.
- Approfondir sa pratique sophrologique.
- Explorer les dimensions énergétiques de l'être humain.
- Favoriser l'harmonie entre le corps, le mental et les émotions.
Contenu pédagogique :
Une Journée d'Expérimentation et de Découverte
Venez découvrir, expérimenter et vivre différentes techniques de sophrologie énergétique lors d'une journée entièrement consacrée à la pratique.
Au cours de ces 6 heures d'expériences guidées, vous participerez à plusieurs séances permettant d'explorer différentes approches favorisant la détente, l'harmonisation et le développement de la conscience.
Chaque pratique sera vécue directement afin de permettre une intégration personnelle des outils proposés.
Exemples de Séances Proposées
Sophro Harmonisation Cœur-Cerveau
Développer la cohérence entre les émotions, les pensées et les ressentis afin de favoriser l'équilibre intérieur et la clarté mentale.
Sophro Libération Émotionnelle
Pratiques favorisant le relâchement des tensions émotionnelles et le retour à un état de calme et de sérénité.
Sophro Harmonisation Énergétique
Travail de conscience corporelle et énergétique visant à renforcer l'équilibre global de la personne.
Sophro et Bols Chantants
Expérimentation des vibrations sonores comme support de relaxation profonde, d'écoute intérieure et de présence à soi.
Sophro Akea®
Découverte de techniques énergétiques spécifiques favorisant l'harmonisation et le développement du potentiel personnel.
Sophro Chant Vibratoire
Utilisation de la voix et des sons comme outils de résonance, d'expression et de développement de la conscience.
Sophro Auto-Régénération
Pratiques centrées sur les ressources naturelles de l'organisme, favorisant la récupération, le mieux-être et la mobilisation des capacités personnelles.
D'autres Expériences à Découvrir
Tout au long de la journée, d'autres animations et ateliers viendront enrichir le programme afin de permettre à chacun de vivre une expérience variée et immersive.
Yoga du Rire
À partir de 16h00, une séance de Yoga du Rire sera proposée afin de développer la joie, la détente, la spontanéité et le lâcher-prise dans une ambiance conviviale.
Expériences Immersives Optionnelles
Selon les ateliers proposés, certaines animations pourront être accompagnées d'outils immersifs de stimulation sensorielle et lumineuse tels que :
- PandoraStar®
- Roxiva®
Ces expériences sont proposées uniquement aux participants qui souhaitent les découvrir et dans le respect du confort et des sensibilités de chacun.
Une Journée Placée Sous le Signe de la Découverte
Cette rencontre s'adresse aussi bien aux sophrologues qu'aux personnes souhaitant découvrir de nouvelles approches de relaxation, de conscience et d'exploration intérieure dans un cadre bienveillant, convivial et expérientiel.
INFOS COMPLÉMENTAIRES
Intervenant
La formation est animée par Laurent Di Nardo, sophrologue, directeur de l'École de Sophrologie PACA et du Centre de Formation Le Simorgh.
Passionné par l'exploration de la conscience, les approches énergétiques et le développement personnel, il accompagne depuis de nombreuses années des particuliers et des professionnels à travers des formations, des stages expérientiels et des parcours d'évolution personnelle.
Son approche associe sophrologie, conscience corporelle, pratiques énergétiques, techniques de relaxation et développement de la présence à soi dans une démarche favorisant l'autonomie et l'épanouissement de la personne.
Tarif
Participation individuelle
Tarif : 90 €
Ce tarif comprend la participation à l'ensemble des ateliers, des pratiques guidées et des expériences proposées au cours de la journée.
Organisation de la Journée
L'action de formation comprend :
- 1 journée de formation
- 8 heures de pratique et d'expérimentation
- Une alternance entre exercices guidés, ateliers expérientiels, temps d'intégration et échanges entre participants.
Effectif
Afin de favoriser la qualité des pratiques et l'accompagnement personnalisé, le nombre de participants est limité à 12 stagiaires.
Horaires
La journée se déroule selon les horaires suivants :
- Matin : 9h00 à 13h00
- Après-midi : 14h00 à 18h00
Une Journée d'Exploration et de Découverte
Cette journée est conçue comme un véritable laboratoire d'expériences permettant de découvrir différentes approches de sophrologie énergétique, de relaxation, de conscience corporelle et de développement personnel.
Chaque participant pourra vivre les pratiques proposées à son rythme, dans un cadre bienveillant favorisant l'écoute, la découverte et l'expérimentation.
Une opportunité unique d'explorer de nouveaux outils, d'enrichir sa pratique et de vivre une expérience immersive au cœur de la conscience, de l'énergie et du bien-être.
Date session de formation
21 décembre 2024
